رجيم ووصفة تنفخ الخدود وتنحف الجسم 5 كيلو في اقل من أسبوعين
رجيم ينفخ الخدود و ينحف الجسم 5 كيلو في اقل من اسبوعين
موزتين
اربع او 7 تمرات
تفاحه
كاس حليب
الطريقة
حطيهم بالخلاط كلهم واشربيهم , اذا تحبين يكونوا وجبة واحدة في اليوم او تقسمين هذا الكمية لمرتين نص الكمية غداء اوعشاء
هذه الوصفة بتنحف وبتذوب الكرش لكن لازم يكون عندكم ارادة وهاي الوصفة مجربة
0 التعليقات:
إرسال تعليق